Hỏi – Trước khi thả bầu cần chuẩn bị những gì?
Các mẹ ơi
Em chuẩn bị thả, các mẹ cho e xin ít kinh nghiệm trước khi thả bầu cần làm gì với ạ. Em cảm ơn ạ
Khách hàng ẩn danh
Trả lời
Trước khi thả bầu, mẹ nên đi khám sức khỏe tổng quát và phụ khoa để chắc chắn cơ thể không có vấn đề gì, đồng thời tiêm ngừa các bệnh cần thiết như rubella, cúm, thủy đậu, uốn ván… Nếu chưa thì bắt đầu uống axit folic trước ít nhất 3 tháng, kết hợp với vitamin tổng hợp, ăn uống đủ chất, hạn chế rượu bia, thuốc lá và giữ tinh thần thoải mái. Song song, theo dõi chu kỳ kinh nguyệt để canh ngày rụng trứng, tập thể dục nhẹ nhàng và ngủ đủ giấc nhé.
