Hỏi – Kinh nguyệt ngắn hơn trước và rụng tóc có đáng lo không?
Em năm nay 21 tuổi, từ trước đến giờ vốn kinh nguyệt của em không đều ạ. Ngày trước thường em bị từ 6-7 ngày, nhưng gần đây thì nó giảm xuống chỉ 3-4 ngày là hết sạch thì có sao không ạ. Em chưa qhe ạ. Em đã từng 1 lần test lấy máu để kiểm tra việc trứng mình còn nhiều hay ít- để xem có bị buồng trứng đa nang không thì kết quả tốt, ko nhiều không ít, nằm trong ngưỡng vừa đủ ạ. Dạo gần đây thì tóc em rụng nhiều, em cũng hơi stress nên em cũng không biết phải do stress gây ra không ạ.
Khách hàng ẩn danh
Trả lời
Việc chu kỳ kinh của em rút ngắn từ 6–7 ngày xuống còn 3–4 ngày trong khi sức khỏe vẫn bình thường thì không đáng lo em nhé. Đây có thể là do thay đổi nội tiết tố hoặc stress kéo dài khiến hormone sinh dục nữ dao động nhẹ. Tuy nhiên, vì em đang bị rụng tóc nhiều nên bác sĩ khuyên em nên đi khám để kiểm tra nội tiết tố nữ (estrogen, FSH, LH, prolactin, TSH…) xem có rối loạn nội tiết hay thiếu hormone không.
Ngoài ra, em nên giữ thói quen sinh hoạt lành mạnh, ngủ sớm, ăn uống đủ chất, bổ sung thêm thực phẩm giàu vitamin E, kẽm và omega-3 để hỗ trợ cân bằng nội tiết và giảm rụng tóc nhé.
