Hỏi – Làm thế nào để cải thiện lượng kinh nguyệt một cách tự nhiên?
Mọi người ơi có cách nào cái thiện lượng kinh nguyệt k ạ. Chứ kinh ra ít mà e đi khám thì bác sĩ nói k sao mà e lo quá
Khách hàng ẩn danh
Trả lời
Chào bạn, mình hiểu cảm giác lo lắng của bạn khi lượng kinh nguyệt ra ít, mặc dù bác sĩ đã trấn an là không sao. Tình trạng kinh nguyệt ít (hay thiểu kinh) có thể gây băn khoăn về sức khỏe sinh sản.
Vì bác sĩ đã thăm khám và xác định không có bệnh lý nguy hiểm (như dính buồng tử cung, suy buồng trứng sớm), bạn có thể tập trung vào việc cải thiện lối sống và chế độ dinh dưỡng để hỗ trợ cân bằng nội tiết tố.
Câu hỏi thường gặp
Để cải thiện lượng kinh nguyệt một cách tự nhiên, bạn nên tập trung vào việc cân bằng nội tiết tố và tăng cường lưu thông máu qua các thay đổi lối sống và chế độ ăn.