Hỏi – Niêm mạc bị mỏng nên bổ sung thuốc, thực phẩm gì để niêm mạc dày lên?
Mọi người ơi niêm mạc của e bị mỏng thì nên bổ sung thuốc gì hay ăn uông như thế nào để niêm mạc dày lên thế ạ . Các mom chia sẻ cho em vơi , em cảm ơn ạ
Khách hàng ẩn danh
Trả lời
Nếu niêm mạc tử cung bị mỏng, bạn có thể bổ sung một số loại thuốc và thực phẩm giúp cải thiện độ dày của niêm mạc:
1. Thuốc hỗ trợ
- Estrogen (theo chỉ định của bác sĩ): Giúp kích thích sự phát triển của niêm mạc tử cung.
- Progynova (Estradiol valerate): Hỗ trợ tăng sinh niêm mạc tử cung.
- Aspirin liều thấp: Cải thiện lưu thông máu đến tử cung, giúp niêm mạc phát triển tốt hơn.
- Vitamin E: Giúp tăng cường tuần hoàn máu đến niêm mạc tử cung.
- L-Arginine: Hỗ trợ giãn mạch, tăng cường máu nuôi dưỡng niêm mạc.
- Progesterone: Hỗ trợ niêm mạc phát triển trong giai đoạn hoàng thể.
2. Thực phẩm giúp dày niêm mạc tử cung
- Thực phẩm giàu Estrogen tự nhiên: Đậu nành, hạt lanh, hạt mè, đậu xanh.
- Thực phẩm giàu Vitamin E: Hạnh nhân, hạt hướng dương, bơ, dầu ô liu.
- Thực phẩm giàu Omega-3: Cá hồi, cá thu, hạt chia, óc chó.
- Thực phẩm giàu L-Arginine: Gà tây, đậu nành, lạc, hạnh nhân.
- Thực phẩm giàu Sắt: Thịt bò, gan, rau bina, cải xoăn.
- Thực phẩm giúp tăng lưu thông máu: Gừng, nghệ, quế.
Ngoài ra, bạn nên uống đủ nước, tập thể dục nhẹ nhàng và giữ tâm lý thoải mái để hỗ trợ quá trình phát triển của niêm mạc tử cung. Trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào, bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn nhé! 😊
