Hỏi – Siêu âm ngày 2 niêm mạc tử cung 4.2mm ăn uống thế nào để niêm mạc dày đẹp?
Siêu âm ngày 2 niêm mạc 4.2mm e bắt đầu canh nm ăn uống như nào để nm đẹp cp dễ đậu bé vậy các mom
Khách hàng ẩn danh
Trả lời
Mom chỉ cần ăn uống và sinh hoạt điều độ là được nhé. Việc ăn uống không quyết định quá nhiều đến độ dày của niêm mạc tử cung nên không cần cố ép ăn hay bổ sung quá mức đâu. Quan trọng là duy trì cân nặng ổn định, ngủ đủ giấc, giảm stress và theo dõi hormone nội tiết, những yếu tố này ảnh hưởng trực tiếp hơn đến chất lượng niêm mạc và khả năng đậu thai, mom nhé.
Câu hỏi thường gặp
Ăn thực phẩm giàu estrogen tự nhiên, sắt, vitamin E và omega-3.