Nội mạc tử cung dày gây rong kinh thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, xảy ra do sự mất cân bằng hormone khiến lớp niêm mạc phát triển quá mức. Điều này gây ra chu kỳ kinh nguyệt kéo dài, máu kinh ra nhiều, ảnh hưởng đến cuộc sống của chị em.
1. Nội mạc tử cung là gì?
Nội mạc tử cung (endometrium) là lớp mô nằm mặt trong buồng tử cung. Không giống như niêm mạc ở các cơ quan khác, độ dày của lớp nội mạc này thay đổi trong suốt chu kỳ kinh nguyệt. Nội mạc sẽ dần dày lên để chuẩn bị cho quá trình thụ thai và làm tổ của phôi thai. Nếu không có sự thụ tinh, lớp niêm mạc này sẽ tự bong tróc và được đào thải ra ngoài qua âm đạo dưới dạng máu kinh.
Nội mạc tử cung bình thường có cấu trúc xốp và dày vừa phải. Vào nửa đầu chu kỳ, độ dày của nó thường khá mỏng. Sau đó, lớp niêm mạc này sẽ phát triển và đạt độ dày tối ưu vào giữa chu kỳ cho đến cuối kỳ kinh. Thông thường, độ dày trung bình của nội mạc dao động từ 12 đến 15mm.
Tuy nhiên, nếu nội mạc tử cung có độ dày vượt quá 20mm, đây được xem là dấu hiệu bất thường. Tình trạng này còn được gọi là tăng sản hoặc quá sản niêm mạc tử cung. Nội mạc tử cung quá dày hoặc quá mỏng đều có thể cản trở quá trình thụ thai, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Do đó, cần phát hiện và điều trị sớm để ngăn ngừa nguy cơ vô sinh, hiếm muộn cũng như các biến chứng khác
2. Tại sao nội mạc tử cung dày gây rong kinh?
Rong kinh được định nghĩa là tình trạng chu kỳ kinh nguyệt kéo dài vượt quá 7 ngày ở một chu kỳ bình thường. Lượng máu mất đi cũng có thể trên 80ml. Đối với những phụ nữ mắc chứng quá sản nội mạc tử cung, rong kinh là triệu chứng thường gặp.
Nội mạc tử cung dày gây rong kinh là tình trạng phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt là những người mắc hội chứng buồng trứng đa nang hoặc rối loạn nội tiết tố. Vì lớp niêm mạc dày bất thường sẽ dẫn tới chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn bình thường, gây ra các triệu chứng như mệt mỏi, thiếu máu, suy nhược cơ thể. Để tránh những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, chị em cần sớm đi khám rong kinh và điều trị kịp thời.
3. Nguyên nhân của nội mạc tử cung dày
Nhiều người thường không hiểu rõ nguyên nhân của việc nội mạc tử cung dày gây rong kinh. Thực tế, phụ nữ khỏe mạnh hiếm khi mắc phải tình trạng này. Nguyên nhân chính gây tăng sinh nội mạc thường là do sự mất cân bằng giữa nồng độ hormone estrogen và progesterone. Sự rối loạn nội tiết này có thể bắt nguồn từ các vấn đề sức khỏe sau:
- Thừa cân, béo phì
- Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
- Lạm dụng thuốc có chứa estrogen
- Sử dụng quá liều các thực phẩm chức năng hỗ trợ nội tiết tố nữ
Nhìn chung, rong kinh thường đi kèm với tình trạng nội mạc tử cung dày do quá sản. Nếu được điều trị đúng cách và kịp thời, độ dày của niêm mạc sẽ trở về mức cân bằng. Từ đó giúp ổn định lại chu kỳ kinh nguyệt, cải thiện tình trạng chảy máu kéo dài và mất máu nhiều.
4. Rong kinh như thế nào phải gặp bác sĩ?
Rong kinh có thể gây ra nhiều phiền toái và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nếu không được điều trị kịp thời. Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo cho thấy bạn nên đi khám rong kinh càng sớm càng tốt:
- Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày, lượng máu ra nhiều hơn bình thường (phải thay băng vệ sinh 2-3 tiếng/lần).
- Máu kinh có màu sẫm, kèm theo các cục máu đông hoặc có màu đỏ tươi.
- Đau bụng dữ dội, đau lưng, đau vùng chậu.
- Chóng mặt, mệt mỏi, hoa mắt, chân tay lạnh.
- Rong kinh tái đi tái lại, xuất hiện thường xuyên ở hai chu kỳ liên tiếp.
Ngoài ra, phụ nữ trên 40 tuổi hoặc đang trong thời kỳ tiền mãn kinh cũng nên đi khám nếu thấy hiện tượng rong kinh. Nguyên nhân có thể là do các bệnh lý nghiêm trọng như u xơ tử cung, ung thư nội mạc tử cung hoặc ung thư cổ tử cung.
Đặc biệt, nếu nghi ngờ lạc nội mạc tử cung gây rong kinh, chị em cần đi khám sớm để có hướng xử lý phù hợp. Bệnh này không chỉ làm rối loạn kinh nguyệt mà còn gây đau bụng kinh và vô sinh nếu không điều trị dứt điểm.
Tóm lại, rong kinh do nội mạc tử cung dày là tình trạng không nên xem thường. Việc thăm khám định kỳ và tái khám theo đúng hẹn sẽ giúp bạn kiểm soát tốt tình trạng bệnh, đồng thời ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
5. Phương pháp điều trị rong kinh do nội mạc tử cung dày
Để điều trị triệt để rong kinh, bác sĩ cần xác định rõ nguyên nhân gốc rễ gây ra tình trạng này. Nếu nội mạc tử cung dày gây rong kinh, mục tiêu chính là cân bằng lại nồng độ hormone sinh dục nữ để kiểm soát sự tăng sinh quá mức của niêm mạc tử cung.
Khi độ dày nội mạc được điều chỉnh về mức lý tưởng, thời gian hành kinh và lượng máu mất đi sẽ giảm đáng kể. Bên cạnh đó, việc ổn định nội tiết tố cũng giúp chu kỳ kinh đều đặn hơn, hạn chế các triệu chứng khó chịu như đau bụng dưới, đau lưng, chóng mặt, buồn nôn.
Tùy vào mức độ cụ thể, bác sĩ có thể áp dụng một số biện pháp sau để kiểm soát tình trạng rong kinh do nội mạc tử cung dày:
5.1. Thay đổi lối sống và giảm cân
Thừa cân, béo phì là một trong những yếu tố nguy cơ gây rối loạn nội tiết và dẫn đến tình trạng tăng sản nội mạc tử cung. Vì vậy, phụ nữ mắc phải vấn đề này nên điều chỉnh cân nặng để đưa nồng độ estrogen và progesterone về mức cân bằng.
Tập thể dục đều đặn là một cách hiệu quả để giảm mỡ thừa. Các bộ môn như yoga, aerobic, bơi lội, đạp xe đều giúp đốt cháy calories dư thừa và tăng sức bền. Song song với luyện tập, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng.
Một số phương pháp ăn kiêng phổ biến hiện nay như Eat Clean, Keto, ăn thuần chay có thể hỗ trợ đáng kể cho quá trình giảm béo. Tuy nhiên, giảm cân là một hành trình dài hơi nên cần nghiên cứu kỹ để chọn được chế độ ăn phù hợp với thể trạng và lối sống của bản thân.
Nguyên tắc cơ bản để thành công là tạo ra sự thâm hụt calories nạp vào và tiêu hao. Do đó, nên ưu tiên các loại thực phẩm ít năng lượng nhưng giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Hạn chế tối đa đồ ngọt, đồ chiên rán và thức ăn chế biến sẵn. Bổ sung đủ nước và tránh bỏ bữa để tránh tình trạng hạ đường huyết.
5.2. Điều trị các rối loạn phụ khoa
Lạc nội mạc tử cung gây rong kinh và hội chứng buồng trứng đa nang là những bệnh lý thường đi kèm với tình trạng niêm mạc dày bất thường. Nếu nguyên nhân là do các vấn đề này, việc sớm thăm khám và xử lý triệt để là rất cần thiết.
Sau khi các rối loạn phụ khoa được kiểm soát, độ dày niêm mạc sẽ dần trở về mức cân bằng theo thời gian. Điều này sẽ hạn chế tình trạng chảy máu kéo dài, ra nhiều gây hạ huyết áp, choáng váng.
Trong quá trình điều trị, chị em cần kiêng quan hệ tình dục và chú ý vệ sinh vùng kín cẩn thận. Việc giữ khô thoáng và thay băng vệ sinh thường xuyên khi đang rong kinh sẽ ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn, nấm gây viêm nhiễm đường sinh dục.
5.3. Dùng thuốc chống rong kinh theo chỉ định
Ngoài việc tác động vào nguyên nhân gốc rễ, bác sĩ có thể kê đơn một số loại thuốc để kiểm soát các triệu chứng rong kinh. Thuốc được sử dụng với mục đích cầm máu, điều tiết hormone và giúp chu kỳ ổn định hơn.
Bên cạnh đó, tử cung co bóp mạnh do kích thích từ lớp nội mạc dày có thể khiến chị em bị cơn đau bụng dữ dội (thống kinh). Vì vậy, thuốc cũng được dùng để giảm đau và hạn chế các triệu chứng khó chịu khác trong thời gian hành kinh.
Một số loại thuốc phổ biến để điều trị rong kinh do nội mạc tử cung dày:
- Thuốc giảm đau: Các loại thuốc có tác dụng chống co thắt hoặc kháng viêm như NSAID được chỉ định để kiểm soát cơn đau. Ngoài tác dụng giảm đau, chúng còn ức chế quá trình tổng hợp prostaglandin – một chất gây co bóp tử cung.
- Thuốc tránh thai: Đa số trường hợp bị rong kinh đều được dùng thuốc tránh thai hàng ngày có chứa cả estrogen và progestin. Thuốc có tác dụng ổn định hormone, đều hóa chu kỳ kinh và làm giảm lượng máu kinh.
- Thực phẩm chức năng: Tình trạng thiếu máu và suy nhược do mất máu kéo dài có thể được cải thiện nhờ các chế phẩm bổ sung sắt, vitamin và khoáng chất. Bác sĩ sẽ chỉ định liều dùng phù hợp để bù lại khối lượng hồng cầu bị mất và nâng cao thể trạng cho người bệnh.
6. Làm thế nào để ngăn ngừa rong kinh tái phát?
Nội mạc tử cung dày gây rong kinh là một trong những vấn đề phụ khoa gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe sinh sản của chị em. Tình trạng này rất dễ tái phát, đặc biệt là ở những người mắc hội chứng buồng trứng đa nang. Chính vì vậy, chị em cần chủ động thực hiện các biện pháp sau để ngăn ngừa bệnh quay trở lại:
- Đi khám định kỳ 6 tháng một lần để phát hiện sớm các bất thường về tử cung, buồng trứng. Chị em có tiền sử mắc bệnh nên tái khám thường xuyên hơn để được tư vấn và xử lý kịp thời.
- Kiểm soát chế độ ăn uống, tránh thực phẩm nhiều dầu mỡ, đường và đạm động vật. Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi và uống đủ nước để duy trì cân nặng hợp lý.
- Dành thời gian cho các hoạt động thể chất vừa sức như đi bộ, bơi lội, đạp xe ít nhất 30 phút mỗi ngày. Tập luyện không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn cải thiện tâm trạng, giảm stress.
- Bỏ thói quen hút thuốc, uống rượu bia và hạn chế sử dụng chất kích thích có chứa caffeine như cà phê, trà đặc, nước tăng lực.
- Vệ sinh vùng kín đúng cách, thay quần lót hàng ngày.
7. Tầm quan trọng của việc điều trị nội mạc tử cung dày gây rong kinh
Nội mạc tử cung dày gây rong kinh là một trong những vấn đề phụ khoa phổ biến nhưng lại thường bị bỏ qua. Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng như:
- Mất máu nhiều gây thiếu máu, suy nhược cơ thể.
- Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, thụ thai.
- Tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa khác như u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, ung thư tử cung.
Chính vì vậy, việc phát hiện sớm và điều trị triệt để nội mạc tử cung dày gây rong kinh là vô cùng quan trọng. Khi có các dấu hiệu bất thường như rong kinh kéo dài, đau bụng nhiều, chị em nên chủ động đi khám rong kinh để được chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh.
Nếu chị em thấy bản thân có các dấu hiệu nội mạc tử cung dày gây rong kinh, chị em có thể đặt lịch khám với BSCKII Đỗ Thị Ngọc Lan – Nguyên trưởng khoa Phụ 1, BV Phụ Sản Trung Ương để được chẩn đoán và điều trị nhé.
