Hỏi – Mang thai có tập carido bụng được không?
mn cho e hỏi mang thai có tập carido bụng kh ạ
Khách hàng ẩn danh
Trả lời
Ngoài 3 tháng đầu bạn có thể tập được nhé. Tuy nhiên nên áp dụng các bài tập cường độ nhẹ và vừa phải.
Câu hỏi thường gặp
Ngoài 3 tháng đầu thai kỳ, bạn có thể tập cardio bụng với cường độ nhẹ và vừa phải.