Hỏi – Thai 29 tuần ngôi ngược phải làm sao để bé quay đầu?
Các chị ơi. Em hôm nay đi khám 29 tuần mà bé ngôi ngược. Các chị có kinh nghiệm nào cho trong mấy tuần còn lại bé dễ chuyển ngôi xuôi không ạ. Chỉ giúp e với. E muốn sinh thưởng cho khoẻ mẹ khoẻ con. Không biết e có thể vận động hay làm gì để cho bé chuyển ngôi thuận lợi không ạ. Bé nhà e 29 tuần nhưng bsi nói bé lớn hơn các bạn cùng tuổi tầm 2 tuần ạ
Khách hàng ẩn danh
Trả lời
Ở tuần 29, việc thai còn ngôi ngược là khá phổ biến, vì bé vẫn còn nhiều thời gian và không gian để tự xoay đầu. Trong đa số trường hợp, thai nhi sẽ tự chuyển ngôi thuận (đầu quay xuống) trước tuần 32–34, nên mẹ chưa cần quá lo lắng đâu nhé.
Tuy nhiên, việc xoay ngôi thai chủ yếu là tự nhiên, mẹ khó có thể can thiệp trực tiếp vào quá trình đó. Một số mẹ thử áp dụng các bài tập hỗ trợ như: tư thế bò 4 chân, nghiêng người sang trái – phải, nằm nghiêng, tập yoga bà bầu…, nhưng hiệu quả vẫn còn tùy từng cơ địa.
Mẹ nên tiếp tục siêu âm định kỳ, theo dõi ngôi thai và cân nặng bé. Nếu bé đang lớn hơn tuổi thai 2 tuần thì cũng cần theo dõi sát để bác sĩ đánh giá phương án sinh phù hợp. Mẹ có thể chia sẻ thêm thông tin bé nặng bao nhiêu gam để mình hỗ trợ thêm nhé. Quan trọng nhất vẫn là theo sát bác sĩ và giữ tinh thần thoải mái, vì thai thường xoay đầu đúng lúc vào những tuần cuối.
