Hỏi – Tới tháng đau bụng kinh dữ dội phải làm sao?
Chị em cho mình hỏi tới tháng là mình đâu kinh khủng khép .có cách nào bớt đâu kg mấy chi
Khách hàng ẩn danh
Trả lời
Chào bạn, đau bụng kinh là do tử cung co bóp để đẩy máu ra ngoài. Nếu đau nhẹ 1–2 ngày đầu thì bình thường, nhưng nếu đau dữ dội, quặn thắt, phải nghỉ học hoặc làm thì nên đi khám để loại trừ rối loạn nội tiết hay lạc nội mạc tử cung.
Bạn có thể chườm ấm vùng bụng, uống nước ấm, tập nhẹ nhàng, massage bụng, và giữ ấm cơ thể để giảm đau. Khi cần, có thể uống Paracetamol hoặc Ibuprofen, nhưng không nên lạm dụng. Ăn thêm chuối, cá hồi, hạt chia, sữa chua giúp giảm co thắt tự nhiên.
Nếu đau kéo dài hoặc ra máu bất thường, nên đi khám sớm để được kiểm tra và điều trị kịp thời nhé.
