Hỏi – Trễ kinh một tháng, bay nhẹ giờ nên làm gì để có kinh lại?
E địt kinh một tháng rồi ạ, đi khám bs bảo vệ cẩn trọng và ăn uống thiếu chất thức muộn có cách nào giúp kinh ra lại kh ạ
Khách hàng ẩn danh
Trả lời
Em học kinh nghiệm một tháng rồi thì đừng quá lo lắng, nhưng cũng cần chú ý chăm sóc sức khỏe sớm. Việc bác sĩ chắn chắn thần tiên, ăn uống thiếu chất và thức khuya cho thấy cơ sở em đang bị rối loạn nội tiết. Em nên điều chỉnh lại sinh hoạt: ngủ đủ giấc, ăn uống đầy đủ dưỡng chất (đặc biệt là rau xanh, thịt cá, trứng, các loại hạt) và tránh căng thẳng. Nếu chưa có kinh trở lại trong 1–2 tuần tới, em nên tái khám để bác sĩ kiểm tra nội tiết và hỗ trợ thêm nhé. Đừng tự ý dùng thuốc điều kinh khi chưa có chỉ định nha em.
