Hỏi – 3 tháng giữa thai kỳ nên bổ sung vitamin gì?
Bầu tháng thứ 4 uống Vitamin tổng hợp Prenatal + sắt chela + canxi chela được k các mom? Mình thấy bảo Prenatal có đủ sắt r nên k cần uống thêm sắt chela nữa.
Khách hàng ẩn danh
Trả lời
Em cần phải đi khám xem mình đang thừa hoặc thiếu chất nào để bổ sung cho phù hợp. Sắt trong 3 tháng giữa cần 30-60mg/ ngày, cái này là tổng lượng sắt cả trong thức ăn và bổ sung ngoài. Do đó, mẹ nên chú ý vì có khi trong chế độ ăn đã đủ rồi, chỉ cần bổ sung một lượng ít hoặc thiếu thì cần phải uống thêm nữa.
