Cấy que tránh thai cần kiêng gì? Đây là phương pháp tránh thai hiện đại, hiệu quả cao được nhiều người tin dùng. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và duy trì hiệu quả của que cấy, bạn cần lưu ý một số vấn đề trong sinh hoạt, đặc biệt là chế độ ăn uống.
1. Phương pháp cấy que tránh thai hoạt động như thế nào?
Để hiểu rõ sau khi cấy que tránh thai cần kiêng gì, trước tiên bạn cần nắm được cơ chế hoạt động của que cấy ngừa thai. Que tránh thai là một thanh nhựa mềm dẻo, kích cỡ nhỏ như que diêm, chứa nội tiết tố progestin. Que này được cấy vào dưới da ở vùng cánh tay không thuận của người phụ nữ.
Sau khi được đưa vào cơ thể, nội tiết tố progestin từ que cấy sẽ giúp:
- Ức chế quá trình rụng trứng hàng tháng.
- Làm đặc dịch nhầy ở cổ tử cung, ngăn cản tinh trùng gặp trứng.
- Làm mỏng niêm mạc tử cung, khiến trứng đã thụ tinh khó bám vào và phát triển.
Trên thị trường hiện có các loại que cấy phổ biến như:
- Que cấy có thời hạn 3 năm (Implanon), gồm 1 que/nang.
- Que cấy có thời hạn 4 năm (Jadelle/Femplant), gồm 2 que/nang.
2. Thời điểm thích hợp để cấy que tránh thai
Ngoài câu hỏi sau khi cấy que tránh thai cần kiêng gì, nhiều chị em cũng quan tâm đến việc khi nào nên tiến hành phương pháp ngừa thai này. Theo lời khuyên từ các bác sĩ, phụ nữ ở độ tuổi sinh đẻ có thể cấy que tránh thai bất cứ lúc nào nếu không có nhu cầu mang thai.
Tuy nhiên, để đạt hiệu quả ngừa thai tối ưu, thời điểm lý tưởng nhất để cấy que là trong 5 ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt. Nếu vừa sinh con, bạn nên thực hiện thủ thuật sau 21 ngày.
Chị em cần lưu ý rằng sau khi cấy, que tránh thai thường mất khoảng 7 ngày để phát huy tác dụng. Do đó, trong giai đoạn này, các cặp đôi cần tránh quan hệ tình dục hoặc sử dụng thêm các biện pháp tránh thai khác như bao cao su để đảm bảo an toàn.
3. Cấy que tránh thai cần kiêng gì?
3.1. Chăm sóc vết thương đúng cách
Sau khi cấy que tránh thai cần kiêng gì để vết thương không bị nhiễm trùng? Bạn nên tuân thủ một số lời dặn về cách chăm sóc vị trí cấy que từ bác sĩ như sau:
- Tránh để vết thương tiếp xúc nhiều với nước trong 3 ngày đầu.
- Không chạm tay, sờ nắn vùng da xung quanh vết cấy để tránh bị tụ máu, chảy máu.
- Hạn chế cọ xát mạnh vào vị trí cấy que.
3.2. Kiêng ăn một số thực phẩm nhất định
Cấy que tránh thai cần kiêng ăn những gì? Mặc dù chưa có bằng chứng khoa học về mối liên hệ giữa chế độ ăn uống với độ hiệu quả của que cấy, bạn vẫn nên hạn chế sử dụng những thực phẩm sau để vết thương mau lành:
- Thịt bò, rau muống, hải sản: Hạn chế để lại sẹo.
- Rượu bia, đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ: Kích thích viêm nhiễm.
3.3. Kiêng hoạt động thể chất quá sức
Phụ nữ sau khi cấy que tránh thai cần kiêng tập thể dục, thể thao cường độ cao hoặc những động tác gây ra nhiều mồ hôi. Bởi điều này có thể khiến que cấy bị xê dịch, gây đau và giảm tác dụng ngừa thai. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh các hoạt động nặng nhọc hoặc những việc đòi hỏi vận động nhiều cánh tay có cấy que.
3.4. Lưu ý về quan hệ tình dục
Các chuyên gia khuyến cáo nên kiêng quan hệ trong vòng 7 ngày sau khi cấy que tránh thai để que phát huy hiệu quả tối đa. Đồng thời, bạn cần nhớ rằng que cấy chỉ có tác dụng ngừa thai, không phòng được các bệnh lây qua đường tình dục. Vì thế, chị em vẫn cần có biện pháp bảo vệ thích hợp khi quan hệ.
4. Đề phòng một số tác dụng phụ của que cấy tránh thai
Bên cạnh những ưu điểm, que tránh thai cũng có thể gây ra một vài tác dụng không mong muốn như:
- Ngứa ngáy tại vị trí cấy que. Bạn tuyệt đối không được gãi mạnh để tránh nhiễm trùng.
- Nổi mụn, nhức đầu, tăng cân, căng tức ngực. Các phản ứng này ít gặp và thường không đáng lo ngại.
- Rối loạn kinh nguyệt tạm thời do sự thay đổi nội tiết tố. Nếu tình trạng kéo dài, bạn nên đi khám để được bác sĩ tư vấn.
- Nám da có thể xuất hiện do hormone progesterone trong que ảnh hưởng đến nội tiết. Hiện tượng này sẽ mờ dần và mất hẳn sau khi nội tiết ổn định trở lại.
5. Làm gì để hạn chế tác dụng phụ của cấy que tránh thai?
Để hạn chế tác dụng phụ của cấy que tránh thai, chị em cần lưu ý một số điều sau đây:
- Tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn của bác sĩ về chăm sóc vết thương sau khi cấy que tránh thai.
- Tránh để vết thương tiếp xúc với nước hoặc bị cọ xát trong ít nhất 3 ngày đầu.
- Không nên chạm tay, sờ, nắn vùng da nơi cấy que tránh thai để tránh tụ máu, rỉ máu.
- Trong 7 ngày đầu sau khi cấy que tránh thai, chị em nên kiêng quan hệ tình dục hoặc sử dụng biện pháp tránh thai dự phòng khác như bao cao su.
- Nếu gặp các triệu chứng bất thường như đau, sưng, mưng mủ tại vị trí cấy que tránh thai hoặc bị gãy que cấy do chấn thương, bạn cần đến ngay cơ sở y tế để được xử lý kịp thời.
- Xây dựng một chế độ ăn khoa học, đầy đủ các nhóm chất đạm, đường, béo; không sử dụng đồ ăn cay nóng và các đồ uống kích thích có cồn như rượu bia hay đồ uống chứa nhiều caffein.
- Hoạt động thể dục, thể thao nhẹ nhàng, giữ cho tinh thần luôn thoải mái, vui vẻ, lạc quan.
- Khám sản phụ khoa định kỳ đều đặn để bác sĩ kịp thời phát hiện bất thường của cơ thể và tìm ra phương pháp điều trị thích hợp.
6. Giải đáp một số câu hỏi thường gặp về que tránh thai
Ngoài thắc mắc sau khi cấy que tránh thai cần kiêng gì, còn rất nhiều câu hỏi về phương pháp ngừa thai này đang được chị em quan tâm tìm hiểu. Dưới đây là những câu trả lời hữu ích:
6.1. Cấy que tránh thai có được xuất tinh vào trong không?
Mặc dù que cấy mang lại hiệu quả ngừa thai cao lên đến 99,95% nhưng xuất tinh vào âm đạo vẫn tiềm ẩn nguy cơ mang thai ngoài ý muốn, tương tự như các biện pháp tránh thai khác. Thêm vào đó, que tránh thai không thay thế được vai trò của bao cao su trong việc ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
6.2. Triệu chứng sau khi cấy que tránh thai là gì?
Những người đang tìm hiểu cấy que tránh thai cần kiêng gì cũng nên biết về các biểu hiện có thể gặp phải sau khi thực hiện thủ thuật. Thông thường, hầu hết các trường hợp cấy que đều không xuất hiện những triệu chứng nghiêm trọng. Chỉ một số ít người quá mẫn cảm với progestin hoặc các thành phần khác trong que mới có thể bị các dấu hiệu như viêm nhiễm, ngứa, sưng đỏ tại chỗ cấy.
6.3. Que cấy tránh thai có bị gãy được không?
Tình trạng này hoàn toàn có thể xảy ra nếu bạn gặp tai nạn hoặc chấn thương nặng vùng cánh tay có que cấy. Khi đó, bạn cần đến ngay cơ sở y tế để được xử lý kịp thời.
6.4. Ai không nên sử dụng que tránh thai?
Biện pháp này không phù hợp với người từng hoặc đang mắc ung thư vú, bệnh gan thận nặng và người dùng các loại thuốc có khả năng ức chế tác dụng của nội tiết tố trong que cấy.
7. Lời khuyên của bác sĩ
Cấy que tránh thai là phương pháp ngừa thai hiện đại, hiệu quả cao và tiện lợi. Tuy nhiên, chị em cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi quyết định áp dụng. Chị em hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để biết phương pháp này có phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình hay không.
Ngoài ra, khi thực hiện cấy que tránh thai, việc chọn được cơ sở y tế uy tín là điều vô cùng quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Bác sĩ cũng khuyến cáo bạn nên duy trì lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng hợp lý và tái khám định kỳ để theo dõi tình trạng sức khỏe sau khi cấy que tránh thai.
Hy vọng với những thông tin hữu ích về cấy que tránh thai cần kiêng gì, chị em sẽ có thêm kiến thức để chăm sóc bản thân tốt hơn, đồng thời tận hưởng những lợi ích mà phương pháp tránh thai hiện đại này mang lại.
Nếu có thêm bất cứ thắc mắc nào về các phương pháp cấy que tránh thai và những vấn đề xung quanh, chị em có thể cùng tham gia group Team đẻ Phụ sản Hà Nội (Nhóm chính thức) để cập nhật nhiều thông tin hữu ích.
