Chậm kinh nguyệt 1 tháng có sao không?

Chậm kinh nguyệt 1 tháng xảy ra do nhiều nguyên nhân, làm các chị em lo lắng về sức khỏe của mình. Vậy tại sao kinh nguyệt của chị em bị rối loạn, gây nên hiện tượng chậm kinh nguyệt 1 tháng? Hãy cùng tìm lời giải đáp ngay sau đây.

1. Chậm kinh là gì?  

Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường của nữ giới. Bình thường, chu kỳ kinh nguyệt kéo dài khoảng 28-35 ngày. Chậm kinh là một hiện tượng rối loạn kinh nguyệt. Đây là tình trạng đã đến ngày hành kinh nhưng kinh nguyệt không xuất hiện.

Thông thường, nếu như đã quá 35 ngày mà chị em vẫn chưa có kinh nguyệt thì được coi là chậm kinh. Tùy theo tình trạng sức khỏe, có người chỉ chậm kinh 5-10 ngày; nhưng cũng có người chậm kinh nguyệt 1 tháng.

Khi hiện tượng chậm kinh xảy ra mà chị em không có dấu hiệu của việc mang thai, hay không có hoạt động tình dục, đây là vấn đề đáng được quan tâm, vì kinh nguyệt phản ánh tình trạng sức khỏe của chị em.

2. Nguyên nhân gây chậm kinh nguyệt 1 tháng

Chậm kinh nguyệt 1 tháng xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, một số nguyên nhân phổ biến là:

• Do tâm lý

Môi trường sống căng thẳng, áp lực công việc là những nguyên nhân phổ biến khiến chị em phụ nữ gặp stress. Khi tình trạng stress kéo dài sẽ dễ dàng khiến kinh nguyệt thay đổi thất thường, dẫn tới những trường hợp chậm kinh 1 tháng.

• Do mất cân bằng hoóc-môn

Đây là lý do thường gặp ở các bạn nữ trong giai đoạn dậy thì. Lúc này, buồng trứng và tử cung chưa hoạt động ổn định, nội tiết tố nữ cũng chưa được điều hòa cân bằng, nên dễ gây nên hiện tượng chậm kinh.

• Do bệnh lý

Một số bệnh lý có thể ảnh hưởng đến kinh nguyệt là u xơ tử cung, u nang buồng trứng hay phì đại cổ tử cung,… Đây đều là những bệnh lý nghiêm trọng và nguy hiểm nên các chị em cần đặc biệt chú ý để kịp thời phát hiện và chữa trị.

• Do tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc như thuốc tránh thai, giảm cân, an thần khi sử dụng thường xuyên có thể dẫn tới việc chậm kinh do ảnh hưởng trực tiếp lên quá trình điều hòa chu kỳ kinh nguyệt.

• Do nạo phá thai nhiều lần

Đây tuy không phải là lý do phổ biến. Tuy nhiên, hoạt động nạo phá thai ảnh hưởng trực tiếp tới tử cung nên dẫn tới khả năng viêm nhiễm và rối loạn kinh nguyệt rất cao. Do vậy, nạo phá thai thường xuyên có thể dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt chậm 1 tháng

• Do cân nặng thay đổi thất thường

Việc tăng giảm cân nặng nhanh chóng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh. Do đó, bạn cần kiểm soát cân nặng, ăn uống hợp lý để bảo vệ sức khoẻ.

3. Chậm kinh nguyệt 1 tháng có sao không?

Nếu số lần bị trễ kinh ít (từ 1-2 lần), cơ thể chị em có thể đang bị tác động bởi các yếu tố như căng thẳng, áp lực hay chế độ ăn uống… Tuy nhiên, nếu tình trạng chậm kinh nguyệt 1 tháng xuất hiện nhiều lần và kéo dài, khả năng cao nguyên nhân là do bệnh lý.

Nhiều bệnh lý nguy hiểm như u xơ tử cung, buồng trứng đa nang, lạc nội mạc tử cung, viêm lộ tuyến,… đều có dấu hiệu là chậm kinh. Các bệnh lý này nếu không được chữa trị kịp thời đều để lại biến chứng cho phụ nữ, đặc biệt là mất khả năng sinh sản. 

Những chị em bị rối loạn kinh nguyệt đều thường dễ cáu gắt, gây ảnh hưởng lớn đến những mối quan hệ xung quanh. Hơn nữa, việc chậm kinh sẽ khiến cho nữ giới lo lắng, hoang mang, dẫn tới thiếu tập trung trong công việc, học tập. 

4. Làm gì khi bị chậm kinh nguyệt 1 tháng? 

Chậm kinh nguyệt 1 tháng gây nên tình trạng lo lắng với nhiều chị em. Khi kinh nguyệt chậm hơn bình thường 1 tháng, các chị em hãy tham khảo các biện pháp sau đây để khắc phục hiện tượng trên:

• Kiểm tra thai kỳ

Trước hết, hãy sử dụng que thử thai hoặc thăm khám bác sĩ đảm bảo rằng mình không mang thai. Đây là điều quan trọng nhất vì mang thai hoàn toàn có thể là nguyên nhân khiến kinh nguyệt không xuất hiện. 

• Thay đổi lối sống

Bạn hãy duy trì một lối sống tích cực, tập thể dục thường xuyên, ăn uống lành mạnh, giữ tinh thần lạc quan. Stress, thiếu ngủ và căng thẳng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của chị em.

• Điều chỉnh cân nặng

Thừa cân, béo phì hay sụt cân quá mức đều có thể dẫn tới hiện tượng chậm kinh. Chị em hãy cố gắng điều chỉnh về cân nặng lý tưởng từ việc thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục. 

• Thăm khám bác sĩ

Nếu chu kỳ kinh nguyệt vẫn không ổn định sau khi đã thử những biện pháp trên, chị em hãy thăm khám bác sĩ để được thực hiện các xét nghiệm và đánh giá y tế tổng thể. Từ đó, bác sĩ sẽ xác định nguyên nhân chính xác và đưa ra kế hoạch điều trị phù hợp.

5. Khi nào nên đi khám bác sĩ?

Chậm kinh nguyệt 1 tháng có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong quá trình gặp phải hiện tượng này, chị em cần theo dõi sự thay đổi của cơ thể và thảo luận với bác sĩ khi cần thiết.

Nếu đã trải qua 1 tháng không có kinh nguyệt mà lại có thêm những triệu chứng bất thường đi kèm khác, các chị em phụ nữ nên cẩn trọng và đến bệnh viện kiểm tra. Những tình huống cần lưu ý bao gồm: 

• Trễ kinh 1 tháng trong 3 chu kỳ liên tiếp;
• Kinh nguyệt dài hơn 7 ngày hay lượng kinh nguyệt nhiều hơn bình thường;
• Đau bụng dữ dội khi đến kỳ;
• Sốt;
• Rụng tóc;
• Đau đầu bất thường;
• Buồn nôn hoặc nôn mửa.

Nếu có những dấu hiệu trên, các chị em nên thăm khám với bác sĩ ngay để được tư vấn chính xác về tình trạng sức khỏe của mình.

Có thể thấy, chậm kinh nguyệt 1 tháng xuất phát bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu loại trừ khả năng mang thai, chị em cần đi khám bác sĩ sớm để xác định nguyên nhân và điều trị kịp thời. Nếu không, việc chậm kinh kéo dài có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn. 

Để tìm hiểu nguyên nhân gây chậm kinh 1 tháng, bạn hãy liên hệ với Phòng khám Siêu âm Chuyên khoa Sản phụ khoa tại đây để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.