Hỏi – Tiêm tránh thai bị mất kinh nên làm gì?
Mình tiêm tránh thai bị mất kinh 6 tháng, nên uống thực phẩm gì cho tháng kinh nguyệt đều nhỉ?
Khách hàng ẩn danh
Trả lời
Em nên ăn uống giàu phytoestrogen, vitamin B6, magie, kẽm, vitamin D, giữ lối sống lành mạnh, ngủ đủ, giảm stress. Nếu 1-2 tháng sau mà chưa có thì nên đi khám phụ khoa em nhé.
Câu hỏi thường gặp
Nên ăn thực phẩm giàu phytoestrogen, vitamin B6, magie, kẽm, vitamin D, duy trì lối sống lành mạnh, ngủ đủ, giảm stress. Nếu sau 1–2 tháng vẫn chưa có kinh, nên khám phụ khoa.