Hỏi – Đau bụng kinh làm sao để không lạm dụng thuốc?
Em bị đau bụng kinh mỗi tháng,đau ầm ỉ.Nếu không có thuốc uống thì em chịu không nỗi. Em không muốn lạm dụng thuốc mỗi tháng khi bị đau vậy. Em cần bác sĩ tư vấn ạ. Em cám ơn
Khách hàng ẩn danh
Trả lời
Em có thể áp dụng các biện pháp như chườm nóng bụng dưới, tập thể dục nhẹ, massage vùng bụng và lưng, ăn nhiều rau xanh và thực phẩm giàu omega-3, hạn chế đồ ngọt, cafein, đồng thời thư giãn để giảm căng thẳng. Khi đau nhiều, có thể dùng thuốc giảm đau không kê đơn theo liều hướng dẫn, chỉ khi cần. Nếu đau nặng, kéo dài, ảnh hưởng sinh hoạt, em nên khám phụ khoa để loại trừ các nguyên nhân khác và được bác sĩ tư vấn nhé.
