Hỏi – Kinh nguyệt ra ít thì nên ăn gì để cải thiện?
Em tới tháng mà nó ra ít giống như ra khí hư mà nhiều hơn xíu ạ em có ăn đồ mát mà nó cũng vậy không cải thiện á kinh vẫn ra ít như vậy ạ , em bị 4 ngày rồi ạ mong mn chỉ em với ạ
mong ad duyệt
Khách hàng ẩn danh
Trả lời
Em bị ra kinh ít như vậy có thể do rối loạn nội tiết, stress, thay đổi cân nặng. Ăn đồ mát không ảnh hưởng nhiều đâu em nhé. Nếu tình trạng này chỉ mới xảy ra 1–2 chu kỳ thì em theo dõi thêm, chú ý ngủ nghỉ, ăn uống đủ chất, uống nhiều nước. Nhưng nếu kinh nguyệt tiếp tục ít bất thường trên 3 chu kỳ, hoặc kèm theo đau bụng nhiều, khí hư bất thường thì em nên đi khám phụ khoa để kiểm tra chính xác hơn nha.
