Rong kinh 20 ngày không phải là hiện tượng hiếm gặp ở chị em phụ nữ. Tuy nhiên, tình trạng này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày nếu không được điều trị kịp thời. Vì vậy, bạn cần nắm rõ nguyên nhân và cách xử lý.
1. Nguyên nhân dẫn tới rong kinh kéo dài 15-20 ngày
Kinh nguyệt là quá trình rụng lớp nội mạc tử cung, trộn lẫn với máu và chất nhầy rồi đào thải ra ngoài qua đường âm đạo. Ở phụ nữ khỏe mạnh, chu kỳ kinh nguyệt thường diễn ra từ 3-7 ngày với lượng máu ra mỗi ngày khác nhau tùy thuộc vào cơ địa. Nếu thời gian hành kinh kéo dài hơn 7 ngày, hiện tượng này được gọi là rong kinh.
Rong kinh kéo dài 15-20 ngày có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đang gặp vấn đề. Chị em cần xác định rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này để có biện pháp xử lý thích hợp. Một số nguyên nhân thường gặp là:
1.1. Rối loạn nội tiết tố
Lối sống thiếu lành mạnh như thức khuya, làm việc quá sức, stress kéo dài,… là những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp tới sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Khi nội tiết tố bị rối loạn, tình trạng tắc nghẽn, xung huyết nội mạc tử cung có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn bình thường.
1.2. Thay đổi ở tuyến giáp
Sự thay đổi về chức năng tuyến giáp ở độ tuổi 30-40 cũng có thể khiến kinh nguyệt kéo dài bất thường, thậm chí gây ra tình trạng rong kinh 20 ngày.
1.3. Tác dụng phụ của thuốc tránh thai
Thuốc tránh thai hàng ngày và thuốc tránh thai khẩn cấp đều có thể làm rối loạn nội tiết tố, ức chế sự rụng trứng và khiến chu kỳ kinh bị kéo dài tới 15-20 ngày. Lạm dụng thuốc tránh thai, đặc biệt là thuốc tránh thai khẩn cấp còn có nguy cơ dẫn tới vô sinh hoặc các bệnh phụ khoa nguy hiểm khác. Vì thế, chị em cần tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn của bác sĩ khi sử dụng bất kỳ loại thuốc tránh thai nào.
1.4. Viêm nhiễm vùng kín
Vùng kín là nơi có nhiều nếp gấp, ẩm ướt, có nhiều điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn phát triển. Nếu không được vệ sinh đúng cách, quan hệ tình dục không an toàn hoặc lạm dụng các sản phẩm vệ sinh phụ nữ, điều này có thể khiến hệ vi sinh vật vùng kín mất cân bằng, dẫn tới viêm nhiễm. Trong trường hợp không điều trị kịp thời, vi khuẩn sẽ xâm nhập vào sâu bên trong gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, trong đó có tình trạng rong kinh.
1.5. Mắc các bệnh phụ khoa
Một số bệnh phụ khoa như u xơ tử cung, u nang buồng trứng, polyp tử cung,… có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt bị đảo lộn, thậm chí gây ra rong kinh kéo dài hơn 15 ngày. Khi nhận thấy kinh nguyệt thay đổi bất thường, chị em cần đi khám phụ khoa sớm để được chẩn đoán chính xác và có phương án điều trị thích hợp.
2. Rong kinh 20 ngày cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm nào?
Rong kinh 20 ngày có sao không? Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo của nhiều bệnh lý phụ khoa nguy hiểm. Vì thế, khi xuất hiện tình trạng này, chị em cần đi khám để xác định rõ nguyên nhân, bao gồm:
- Rối loạn kinh nguyệt: có thể xuất hiện tình trạng rong kinh ở phụ nữ. Rối loạn kinh nguyệt kéo dài gây nên nhiều hệ quả cho sức khỏe.
- Polyp cổ tử cung, polyp âm đạo: sự phát triển quá mức của các khối u lành tính có thể gây tổn thương nghiêm trọng tới niêm mạc, dẫn đến hiện tượng rong kinh.
- Thai ngoài tử cung: đây là tình trạng phôi thai làm tổ ở ngoài buồng tử cung. Bệnh lý này nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời có thể gây vỡ vòi trứng, chảy máu ồ ạt, đe dọa tính mạng người mẹ.
- Bệnh lây truyền qua đường tình dục: một số bệnh như giang mai, lậu, chlamydia,… nếu không được điều trị triệt để có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm, trong đó có rong kinh kéo dài.
- U nang buồng trứng: sự hình thành và phát triển của các khối u nang trên buồng trứng là nguyên nhân hàng đầu gây ra chu kỳ kinh nguyệt kéo dài bất thường.
- Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS): đây là một dạng rối loạn nội tiết, đặc trưng bởi sự mất cân bằng hormone sinh dục gây rối loạn rụng trứng và làm đảo lộn chu kỳ kinh nguyệt.
3. Rong kinh 20 ngày có sao không?
Rong kinh 20 ngày không chỉ ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống mà còn tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được quan tâm, điều trị kịp thời:
- Thiếu máu
Việc mất một lượng máu lớn trong thời gian dài dẫn tới tình trạng thiếu máu, thiếu sắt. Người bệnh sẽ có các biểu hiện như da xanh xao, mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, thậm chí ngất xỉu. Nếu tình trạng thiếu máu diễn ra thường xuyên sẽ tạo điều kiện cho nhiều bệnh tật khác phát triển.
- Suy giảm khả năng sinh sản
Nếu tái diễn thường xuyên, rong kinh có thể làm tổn thương nghiêm trọng tới chức năng của buồng trứng và nội mạc tử cung. Điều này ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng mang thai và duy trì thai kỳ của chị em phụ nữ.
- Tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa
Việc phải sử dụng băng vệ sinh thường xuyên và kéo dài khiến vùng kín luôn trong tình trạng ẩm ướt, bí bách, tạo môi trường lý tưởng cho các loại vi khuẩn, nấm gây bệnh sinh sôi. Nếu không được vệ sinh và chăm sóc đúng cách, nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa sẽ tăng lên đáng kể.
- Biến chứng do các bệnh phụ khoa nền
Rong kinh có thể xuất phát từ nhiều bệnh lý phụ khoa nguy hiểm như u xơ tử cung, u nang buồng trứng, ung thư cổ tử cung, PCOS, lạc nội mạc tử cung,… Nếu không được phát hiện và điều trị sớm, những bệnh lý này có thể gây ra nhiều biến chứng nặng nề, thậm chí đe dọa tính mạng người bệnh.
4. Các biện pháp cải thiện tình trạng rong kinh kéo dài 15-20 ngày
Để kiểm soát và cải thiện tình trạng rong kinh 20 ngày, chị em cần thực hiện tổng hợp các biện pháp sau ngay khi phát hiện ra triệu chứng bất thường:
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học: bổ sung đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết, đặc biệt là thực phẩm giàu sắt, acid folic, kẽm,… để hỗ trợ quá trình tạo máu cũng như ngăn ngừa tình trạng thiếu máu do mất máu kéo dài.
- Chú ý vệ sinh vùng kín: thay băng vệ sinh thường xuyên, tối thiểu 4 tiếng/lần. Chọn loại băng có độ thấm hút tốt, thành phần an toàn, tránh sử dụng các sản phẩm kém chất lượng, chứa hóa chất độc hại.
- Chăm sóc sức khỏe tổng thể: xây dựng lối sống lành mạnh, tránh thức khuya, làm việc quá sức. Duy trì thói quen tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc, hạn chế stress.
- Tránh sử dụng các chất kích thích: các loại đồ uống chứa cồn, chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá,… đều có tác động tiêu cực tới nội tiết tố của cơ thể. Hạn chế tối đa sử dụng các chất kích thích này sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng rong kinh.
- Cân bằng nội tiết tố: bên cạnh các biện pháp trên, chị em cũng cần bổ sung Estrogen – loại hormone sinh dục nữ chủ đạo giúp điều hòa nội tiết tố của cơ thể.
5. Lời khuyên từ chuyên gia
Theo các chuyên gia, rong kinh 20 ngày là tình trạng đáng báo động và cần được quan tâm, điều trị kịp thời. Chị em nên đi khám phụ khoa định kỳ để phát hiện sớm các bệnh lý có thể gây ra rong kinh. Khi thấy chu kỳ kinh nguyệt kéo dài bất thường, hãy tới gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.
Ngoài ra, chị em cũng nên chú ý giữ gìn vệ sinh vùng kín, tránh căng thẳng, ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để duy trì sức khỏe sinh sản. Việc tự ý sử dụng thuốc khi bị rong kinh là không nên vì có thể khiến tình trạng trở nên trầm trọng hơn.
Tóm lại, rong kinh 20 ngày là tình trạng bất thường, có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm đối với sức khỏe sinh sản nói riêng và sức khỏe tổng thể nói chung của chị em phụ nữ. Khi gặp phải hiện tượng này, bạn nên đi thăm khám phụ khoa càng sớm càng tốt để bác sĩ có thể chẩn đoán chính xác nguyên nhân và đưa ra phác đồ điều trị thích hợp.
Song song với việc tuân thủ phương pháp điều trị của bác sĩ, chị em cũng cần chủ động thay đổi lối sống, xây dựng chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học để cải thiện tình trạng rong kinh, bảo vệ sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống. Nếu tình trạng rong kinh kéo dài dai dẳng, không cải thiện sau một thời gian điều trị, chị em cần quay lại gặp bác sĩ để có những biện pháp can thiệp kịp thời, tránh để bệnh trở nên trầm trọng và gây ra nhiều hậu quả khó lường.
Hy vọng qua bài viết này, chị em đã hiểu hơn về hiện tượng rong kinh 20 ngày, từ đó có thêm kiến thức và biện pháp để chăm sóc tốt hơn cho “cô bé” – một phần vô cùng quan trọng của cơ thể mình. Hãy luôn là người bạn đồng hành thân thiết của “cô bé”, lắng nghe và đáp ứng kịp thời mọi “tâm tư, nguyện vọng” của “cô ấy”, để luôn khỏe mạnh, xinh đẹp và tự tin hơn trong cuộc sống nhé!
